张子豪
榴莲的美味让喜欢它的人欲罢不能，而且榴莲被称为“水果之王”，其中所包含的营养成分是其他水果不能相比的，很多的产妇，在坐月子时需要摄取充足的营养来让身体恢复，很多的产妇都想知道冬天月子里能吃榴莲吗？
榴莲的营养成分非常高，但是在月子里最好不要吃榴莲，这是因为吃一些榴莲特别容易导致上火，而且吃一些榴莲还会影响到母乳，所以在冬天坐月子时最好不要吃榴莲，可以选择其他的一些应季的水果，这样才能摄取到所需要的营养。
冬天做月子的时候一定要注意不要着凉，出门时要多穿一些衣物避免吹着冷水，不过能够不出门就不出门，冬天时外面温度较低，不小心就会出现着凉的现象，坐月子时着凉对身体的影响程度很大，甚至会留下月子病等不良情况。
冬天坐月子有很多需要注意的事项，在这个阶段不要接触凉水，洗漱的时候都要使用温水，这样可以避免着凉的情况出现。冬天月子时可以吃一些其他的水果，苹果、香蕉等都适合月子里食用，但是这些水果也不要太凉，否则会刺激到肠胃。
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