张子豪
现在的女性对自己身体的关注越来越多，也更清楚分娩带来的痛苦和疼痛，所以不少女性会选择剖腹产进行生产，这也是趋势所在，那么剖腹产怎样坐月子？
其实剖腹产并不只是将肚子开刀，还有子宫内部也需要切口，会对子宫壁等造成一定的伤害，所以选择剖腹产也要慎重。剖腹产坐月子时要注意不要使用卧姿，卧姿会有严重的腹部疼痛感，会影响身体恢复情况，疼痛还会造成睡眠质量偏低等。
在月子期间要补充适当的水份，而且尽量要多，保证体液的排出，同时也能适应排恶露，总体来说恢复身体是有促进效果的。而且也要注意清洁伤口，有感染情况要及时去医院处理，否则会留下很大的影响。
另外月子穿衣等尽量保持宽松，各种化妆品之类的也要避开，此时所有带“冷”字的东西最好都离远一些。穿衣以轻柔保暖为主，而且换洗还要勤一点，因为排恶露会更加容易感染细菌等。仔细做好恶露的各种知识储备，如果有不对劲的情况，及时告诉家人去看医生。
在月子后就可以进行适当的活动来恢复身体，尽量保持轻微的活动量，恢复身材还要再过一段时间才能进行。
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