张子豪
对于生完宝宝后，想要母乳喂养的妈妈来说，尽快下奶就显得十分重要。因为，只有更快的下奶，才能尽早让宝宝吃上第一口母乳，这样才能及时给予宝宝身体营养的补充。那么，产后三天没有奶怎么办？
产妇如果产后三天还没有奶的话，这时妈妈是需要多让宝宝吸吮，最好是在宝宝一出生后，就让宝宝早吸吮，频繁的吸吮，有助于产妇开奶。同时妈妈还需要按需哺乳，每天至少给宝宝喂奶10次左右，这样不仅可以锻炼宝宝的吸吮能力，还能使妈妈顺利下奶。
产后三天没有奶孕妇可以通过乳房按摩，来促进奶水分泌，或是找开奶师进行按摩开奶，并注意产后的饮食，可以适当的多吃些荤食。多喝汤水，适当的多喝鲫鱼汤，或是排骨及猪蹄汤来进行催奶，必要时还需要看下中医，通过中药来进行调理。
一般产妇奶水乳汁不足，和产妇身体营养不良,产后过度劳累,睡眠不足或是精神紧张等多方面因素都有关。有很多增加奶水的方法，这期间产妇精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，汤药或针灸都可以使奶水增多。
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