张子豪
生活当中有许多喜欢喝牛奶的人，尤其是早上或者是晚上喝一些,既可以满足身体的营养，也可以在睡前喝一些牛奶，睡的更香，在喝的时候最好是喝纯牛奶。那么哺乳期可以喝冷牛奶么？
这个时候是不可以喝冷牛奶的，因为在这个时候喝冷牛奶的话，很容易使宝宝在喝了母乳以后出现腹泻的情况，不利于宝宝的健康，如果要喝牛奶的话，最好是喝温热的牛奶，是最好喝的，冷的牛奶味也是很不好喝，还会有一些特别腥的味道。
哺乳期的女性不管是吃什么食物都要吃常温的，或者是热的，而不要选择冰的或者是冷的食物，如果吃这些食物的话，很可能就会使身体出现不适，并且还会使宝宝出现拉肚子的情况，甚至是出现这种严重的后果，喝牛奶的时候也要趁热喝才是最好的。
哺乳期的时候最好是可以多喝一些有营养的汤，可以多吃一些健康的食物，只要不吃回奶的食物就可以了。这样才可以使身体更快的恢复，也能够分泌出更多的奶水，希望每个宝宝都能够吃到健康的母乳，这样宝宝才能够健康的成长。
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