张子豪
鱼腥草是人们比较熟悉的一种药材，可以说鱼腥草有着比较悠久的食用历史。喜欢鱼腥草的人，对鱼腥草特殊的味道也是很喜欢的。很多坐月子的女性想吃一点鱼腥草，但是又会感到担心。那么，月子里能吃鱼腥草吗？
月子里能吃鱼腥草是可以的，从鱼腥草的功效来看，有一定的消炎作用，所以月子里可以适当地吃一点鱼腥草。其实鱼腥草的功效很多，不仅仅有消炎的作用，还有抗病毒，利尿，防辐射等多重功效和作用，月子里适当吃一点鱼腥草是可以的。
考虑到鱼腥草是一种寒凉的植物，月子里吃的时候要注意：一，不要多吃，也不建议连续几天都吃，只能少量服用。二、鱼腥草毕竟是药材，月子里的女性身体正处于恢复的时期，吃的时候最好是先咨询医生，才可以做出决定。三，建议月子里吃鱼腥草最好是用炒或者烧汤的方式进行。
很多人喜欢凉拌鱼腥草吃，这并不适合月子里的女性。当然吃鱼腥草还需要注意的是，鱼腥草的选择要选鱼腥味浓重一些的，晒干的，没有鱼腥味的不建议食用。
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