张子豪
在我们平时生活中，都会经常食用一些水果，这能够为身体补充很多的维生素，而且有不少水果还有祛火、缓解便秘的作用。另外，很多女性在减肥的时候，会将水果作为自己的晚餐。那么，刚流产后可以吃水果吗？
刚流产可以吃水果，女性流产之后，身体都会很虚弱，应该好好的调理身体。这时候吃一些水果的话，对身体恢复是有益的。不过大家要注意，流产后不能吃凉性水果，应该吃温性的水果，像是香蕉、橘子、山楂以及桂圆等，都含有许多的营养，食用之后能够益气补血，而且还有美容养颜的作用。
在女性流产后，最好是吃一些红枣。因为在红枣里面有很多维生素C，而且还含有葡萄糖以及蛋白质。在中医理论中，红枣属于水果中的补药，它能够补脾和胃、调整血脉，特别适合脾胃虚弱和气血不足的人食用。
流产后还可以吃些苹果，在苹果中有多种维生素，而且还含有很多苹果酸、鞣酸。食用苹果可以调节肠胃功能，吃煮苹果能够止泻，而吃生苹果可以缓解便秘。女性吃苹果还能改善流产后贫血、气色不好的情况。
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