张子豪
绝大多数的孕妇都想顺产，这对于宝宝是很有好处的，而且产妇恢复的也比较快，还不会在身上留下伤口。女性在生产之后，就必须要坐好月子，如果落下月子病的话，是很不好治疗的。那么，顺产坐月子要注意哪些事项呢？
在坐月子期间应该注意保暖，绝对不能受寒、着凉。家里的温度在25-26℃为宜，不能够用电扇或者是空调直吹。女性坐月子时不能接触冷水，如果季节变换的话，就应该及时添加衣物。就算是在夏天，平时也应该尽量穿长衣长裤，以避免自己着凉。
在生产以后，产妇都会出现虚弱、头晕以及乏力的情况，所以必须要卧床休息。等到恢复一些后，再逐渐延长起床的时间。在坐月子时可以适量运动，但是不能久站、久坐，否则容易引起腰背以及膝踝关节疼痛。
坐月子时要保持身体清洁，以防止感染细菌。在生了宝宝之后，产妇的私处会有很多分泌物，所以需要每天都用温开水进行清洗。如果有侧切伤口的话，就应该做好伤口的护理，避免伤口出现开裂、发炎的情况。产妇还应该有规律的作息，并保持心情愉快。
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