张子豪
有些孕妇在生完宝宝以后，会有漏尿的情况，这个是比较尴尬的事情。其实漏尿也属于产后多见的一种表现，不用太焦虑，可以通过一些措施来帮助改善。那么产后漏尿一般多久能好？
产后漏尿大概三个月的时候就可以恢复，生产的时候，盆底肌会受到牵拉，但是程度不同，这样就容易伤到肌肉神经，这样盆底肌的功能就会变弱，容易出现漏尿的情况，尤其是产妇咳嗽、笑声太大的时候，腹压比较大，就会出现漏尿的情况。
当尿尿的时候，可以尿一半，然后憋尿一会，这样就可以训练盆底肌，然后再尿尿，这样就可以找到盆底肌的位置，但是不建议经常憋尿，否则尿失禁会更加严重的。平时产妇可以做提肛这项运动，可以使尿道的肌肉得到控制，效果也是很好的。
产后漏尿需要产妇重视起来，可以去医院咨询一下医生，做相关的检查。如果产妇分娩时损伤比较大，或者是骨盆恢复不好，那么这样的情况就会严重。当发现漏尿的时候就要及早医治，才可以预防病情恶化，变严重的时候再医治就比较困难了。
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