张子豪
女性哺乳期过后容易胸部变小，甚至会出现胸部下垂的情况，这让很多的女性担心不已，但是为了让孩子健康的成长，大多的女性会选择母乳喂养。如何能够又哺乳又丰胸，成了很多女性的难题，那么怎么借助哺乳期丰胸？
哺乳期间的丰胸方法还是比较多样，比如食疗方法，运动方法，针灸方法，都能达到丰胸的效果，平时可以对胸部进行按摩，也是一个不错的方式。在饮食方面，可以吃一些猪蹄炖花生，既有丰胸的效果，又能分泌更多的乳汁，平时也可以做一些简单的扩胸运动，有利于促进血液循环，使胸部更加丰盈。
在哺乳期间，可以采用针灸的方式进行丰胸，但是一定要到专业的医院进行，如果采用的方法不得当，会对身体造成一定的危害，最保险的方法还是通过食疗，这种方式虽然慢，但是效果还是不错的。除此之外也可以利用按摩的方法，刺激血液循环，还可以防止乳腺增生和乳腺肿瘤。
想要在哺乳期丰胸发育的方法还是比较多的，可以适度补充胶原蛋白，随着岁数的增长，胶原会慢慢减少，在哺乳期时，也会有许许多多的胶原流失，因此平时应该多吃一些富含胶原的食物。产后预防乳房松弛、下垂，可以通过体操健胸手段调整。
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