张子豪
生完宝宝之后，妈妈一定要抓紧时间调养自己的身体。在坐月子期间，妈妈就要想办法调理身体了，身体才能够尽快恢复。可是，有些妈妈都生完孩子已经三个月了，还会经常出汗。那么，产后三个月，妈妈经常出汗怎么治呢？
1.喝泥鳅汤
正常情况下，在产后三个月是不会出现出汗情况的。要是有出汗的情况，可以煮点泥鳅汤喝。泥鳅汤的制作方法也简单。先将泥鳅杀了，洗干净之后放到锅里面用油煎一下。直接在锅里面倒入500毫升的水，用大火煮。煮好了之后，在汤里面加一点点盐，调味道。
2.穿衣要合适
妈妈还要注意自己的穿衣。不要穿太多的衣服了，对于一个正常人来说，穿太多衣服也会有出汗的情况的。妈妈不需要刻意多穿衣服的，只要自己不感觉到冷就可以了。出汗较多的时候，一定要用毛巾擦干净，最好要换一身干净的衣服。
尤其是在夏天的时候，不要穿太多的衣服。夏天温度本身就很高，穿了很多衣服，很容易会有中暑的风险。平时要适当的吃一点桂圆，或者在粥里面放一点桂圆。
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