张子豪
哺乳期的宝妈，有很大一部分都存在痔疮的疾病。这种疾病很隐蔽，看诊的时候会很尴尬，因此多数宝妈选择不治疗。但是痔疮长期发作不治疗的话，就会导致肛裂的发生，那来了解下哺乳期肛裂出血怎么办？
在肛裂出血比较多的时候，宝妈一定要积极的就医，适当的使用一些止血药，避免流血过多引起贫血。还可以配合一些外敷的药物，来达到消炎止痛、化瘀消肿的功效。在病情发作期间，一定要保证肛门的清洁，每天坚持用温开水清洗肛门部位，然后在纱布上涂抹药物，敷在肛门部位。
其实哺乳期肛裂跟大便干结的关系是密不可分的，而大便如何又跟饮食关系密切，因为肛裂的宝妈们一定要调整自己的饮食结构，缓解大便干结的问题。每日三餐必须摄入足够量的蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，比如油菜、芹菜、香麦菜等，更要多吃一些。
还有一些水果也有很好的通便功效，比如香蕉、橙子、苹果等，宝妈每天都要吃一些。除了这些蔬菜水果外，一定要坚持多喝水，只有肠道中不缺乏水分，大便才不会干结，从而达到预防肛裂的目的。
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