张子豪
产后的饮食产妇要特别注意，正确的饮食才能让产妇快速的恢复身体，身体好起来后才能有更好的精力照顾好宝宝，因为照顾孩子特别不容易，不仅花费时间，还费精力，那么剖腹产可以吃西红柿吗？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，产妇坐月子时可以适量的食用维生素，因为西红柿不仅富含维生素C，维生素A、维生素B1，还富含胡萝卜素、微量元素、矿物质等，如果产妇适当的吃一些不仅可以加强营养，还能够帮助产后妈妈消化，有预防便秘的效果。
其次，西红柿也有防治各种疾病的药用价值，不过西红柿偏凉，可以适当吃，可是不能够多吃。另外西红柿其实还有补血作用，孕妇吃了后能够补充身体需要的营养物质，进而调养好产妇孕期失血的身体，促进产妇身体健康的恢复。
最后，西红柿因为性寒，产妇最好不要生吃，炒熟或者炖汤给月子妈妈们吃比较好，这样西红柿里的营养成分可以更快的被宝宝吸收，而且西红柿里含有的营养成分可以通过母乳传递给宝宝，对于宝宝身体发育也是很有作用的。
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