张子豪
现在正在坐月子，自从坐了月子之后，感觉自己受到了很多的限制。不管是吃的还是生活方面，关于刷牙的事情有很多迷信的说法。在自己看来，刷牙是个再简单不过的事情了，那么坐月子期间能不能刷牙呢？
妈妈不要因为自己在坐月子就不刷牙了，这种做法是不正确的。月子期间是可以正常的刷牙的，才能够保护到牙齿的健康。而且在坐月子的时候吃的食物是很复杂的，在吃完饭之后，食物的残渣会留在口腔里面。要是不及时的刷牙的话，很容易会引发口腔疾病的。
妈妈在刷牙的时候要注意下水的温度。在坐月子的时候是不可以碰凉的水的。先在水杯里面倒一点凉水，再用热水中和一下。再用手摸一摸水杯的外表，感觉到比较热的话，就可以放心刷牙了。在刷牙之前，最好要买一个软毛的牙刷。软毛牙刷的伤害性比较小，不会造成牙龈出血的情况。
现在有很多妈妈都是年轻人，所以在坐月子的时候，一定要科学坐月子。刷牙是一个再正常不过的事情了，不管有没有在坐月子，都不会影响到刷牙的。
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