张子豪
蜂蜜是一种天然食品，也是一种健康食物。蜂蜜含有多种营养。很多人都喜欢喝点蜂蜜水，有点甜甜的味道，很好喝。但是，刚生完宝宝的产妇，产后多久能喝蜂蜜水呢？一起来了解下吧。
在妈妈生完宝宝后，就可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有很多种营养，喝蜂蜜水还可以帮助妈妈润肠通便等。因为妈妈在产后，运动会比较少，会很容易出现便秘的情况。这时候，适当喝点蜂蜜水，能够很有效地预防发生便秘以及痔疮出血的症状。
妈妈产后身体虚弱，这时候喝点蜂蜜水，可以帮助妈妈补充能量，同时还能增强身体免疫力，还能够提高妈妈身体的抵抗力，从而减少患病的几率。另外，产后很多妈妈不想吃饭，觉得没有胃口，那么，妈妈可以喝蜂蜜水，而蜂蜜具有促进消化，增进食欲等功效。适当喝些蜂蜜水对妈妈和宝宝的生长发育是很有好处的。
需要注意的是，妈妈在平时喝蜂蜜水时，不能用开水冲泡，因为开水会把蜂蜜中的营养物质给破坏掉，还会改变蜂蜜的口味和香味，所以要用温开水冲泡后饮用。
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