张子豪
作为女人，散发魅力是留住男人的有利武器。所以女人有了宝宝后，千万不要忘了让自己变得更好，才有可能拥有更好的生活。当你遇到问题和困难的时候，就要积极地面对和解决。产后的妈妈产后缩水下垂能揉大吗?
首先，产后的妈妈产后缩水下垂不能揉大。现在来说最好就是通过一定的办法去避免产后下垂。宝妈在晚上睡觉前和早上 刚起床时，可以通过轻轻揉胸部的方法来促进血液循环。一次揉四五分钟为佳，不宜过于用力。早晚各一次。通过这样的方法能够恢复胸部的血液循环，消除做月子过程中的不良影响。
要想拥有大、美、挺的胸部，还需要养成有利于丰胸的生活习惯，这样才能快速拯救宝宝断奶后乳房干瘪。熬夜等不规律的作息会在很大程度上影响身体的新陈代谢，然后导致乳房出现健康问题，所以想要拥有好的胸部的话，就要早点睡觉，保持好的作息规律，这样才能够保持身体的健康，有利于胸部的修复。
最后一点就是要正确穿戴胸罩。哺乳期开始，宝妈就要开始穿戴内衣，如果没有胸罩定型，很容易导致乳房就开始发生下垂的情况。重量增加后，下垂症状更明显。坚持去配带胸罩，让乳房有支撑和扶托，这样做的目的就是让胸部恢复成原来的形状，让胸部的血液更好地在内部流动。
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