坐月子期间不能吃凉的,不能碰凉水,不能吹冷风这是大家都知道的,但是现在夏季的天越来越热,如果产妇坐月子期间,正好是在一年当中最热的7月和8月,又不让吃凉的,又不能吹冷风,感觉会很难过,那接下来我们就了解一下,坐月子多久可以吃凉的。
为了产妇的身体着想,最好在整个月子期间,产妇都不要吃凉的食物。因为产妇在坐月子期间,肠胃功能非常的脆弱,此时如果吃了凉的东西,刺激性比较大,会影响胃液的分泌,导致胃酸分泌减少,胃酸减少后,消化功能就会降低,所以坐月子期间,如果贪凉吃了凉的食物,会造成脾胃虚弱。
产妇吃凉的食物对乳汁也会产生影响,如果宝宝吃妈妈的母乳,妈妈在月子期间吃了凉性的食物,宝宝吃完奶之后就会发生腹泻,拉肚子等这些症状,所以无论是为了产妇自己的身体着想,还是为了宝宝的身体着想,在月子期间无论如何都不要吃凉的东西,如果实在想吃凉的食物,最好等到出月子之后再吃,但也绝对不能多吃,只要在哺乳期间就应该少吃凉性的东西。
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