张子豪
几乎每个女性都需要面临生宝宝这件事情，而女性生下宝宝不代表就万事大吉了，产后妈妈需要面临的事情更多，尤其是坐月子，生产对女性身体伤害很大，如果没有调养好身体，肯定会落下病根，那么顺产后两天吃什么最好？
首先，孕妇顺产后的两天身体和精神状态会比第一天好很多，不过产妇还是会感觉镇痛，产后恶露也会逐渐增加，不过这个是正常的产后生理现象，产妇不需要有太大的心理负担，不然可能会影响到新妈妈正常进食和身体的恢复。
其次，产后两天新妈妈胃口不太好，这个时候可以多吃红糖水、炖猪蹄等补血食物，而且饮食能够少食多餐，这样做是为了减轻产后新妈妈胃肠的负担，而且顺产后新妈妈最好可以坚持母乳喂养宝宝，这样有利于子宫收缩，还能够促进恶露排出。
最后，生完宝宝后产妇饮食一定要选择易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮鸡蛋、藕粉、瘦肉粥等，之后可以吃一些比较软的食物或者普通的饭菜，不过不要吃太油腻的食物，寒凉和辛辣的食物也需要禁食。
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