张子豪
女人小产这种情况是比生孩子对身体的伤害还要大的，所以一定要好好的保养，否则身体很难恢复到之前的状态，有些年轻的女性觉得小产之后应该吃点水果补充营养，但是也有一些老年人认为吃水果比较寒凉，小产后不能吃，那么到底小产后可以吃水果吗？
1、小产后也是可以吃水果的，但是需要修养一周之后才可以吃，因为水果比较不容易消化，刚刚小产的人肠胃功能虚弱的很，如果马上就吃水果，就算当时不会胃疼不会拉肚子，也会造成肠胃损伤，会影响以后的胃肠健康。
2、小产后的女性可以在一周后吃水果，但是要注意只能吃一些性比较温和的水果，比如芒果，车厘子，葡萄之类的水果，而且在吃的时候要在室内多放置一会，让水果温热起来，若果比较冷的温度下，可以用开水浸泡一下。
3、女人小产之后吃水果一定要少，葡萄的话每天吃三到五个就可以了，芒果吃四分之一个就可以了，吃多了容易给消化造成负担，而且吃的多了会使子宫寒凉，少吃点是可以的。
女人小产后除了饮食上需要注意，作息和生活习惯都要注意，一定要多卧床休息，穿的衣服不能少，即使是夏季也要注意不能着凉，还有就是要记住，二十天之内不能进行性生活。
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