张子豪
银耳是营养价值比较高的食物，很多人会拿银耳来做汤饮用，有不错的滋补功效。而剖腹产的产妇由于身体气血消耗过大，在产后就急需给身体补充多种营养，就会选择吃一些营养丰富的食物。那么，剖腹产后可以吃银耳吗？
产妇剖腹产后是可以吃银耳的，银耳有一定的滋阴作用，有利于产妇产后阴道的修复。并且长期坚持食用银耳的话，还可以使皮肤变得更加细腻有光泽。银耳可以阿胶，桂圆红枣一起煮成银耳汤喝，这样更有营养。
并且剖腹产后吃银耳的话。还有助于胃肠蠕动，帮助预防产妇产后发生便秘的现象。而银耳中还富含一些定维生素D，产妇食用后，可以防止体内钙质的大量流失，这样产妇才不容易出现缺钙的现象，对自身身体恢复，以及宝宝生长发育都是有帮助的。
不过剖腹产产妇在做好银耳汤后，一定要立刻饮用，千万不能放太近，或是隔夜后再喝。因为，如果煮好的银耳汤放太久的话，是会被细菌分解出过多的亚硝酸盐的。而亚硝酸盐是容易引起人体出现中毒反应的。因此，隔夜的银耳汤最好不要再喝了。
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