张子豪
很多孕妇选择在产后安心给孩子喂奶，但也有很多产妇选择生完孩子立马投入工作，而喂奶的产妇就会进入一个哺乳期，相对来说身体月经恢复的也更慢，那么哺乳期奶痛是什么原因？
其实哺乳期有奶痛并不少见，可能是刚进入哺乳期，家人会认为产妇身体比较虚弱，需要补充大量的营养，所以会变着法儿给产妇准备各种食物。而有些食物是下奶的，在吃了这些食物以后，身体就会产生大量的乳汁，但孩子的食量往往有限，所以奶汁堆积就会造成乳房肿痛。
有这种情况可以适当的减少类似下奶食物的使用，并且经常给自己的乳房进行按摩，或者直接将多余的奶水挤出储存，这样不仅能缓解疼痛，而且还能让孩子吃到奶水。只不过储存的方法和时间都要严格控制，乳汁在冷藏室下储存的最多时间是三周，但是最好建议在一周内饮用完毕。
另外也可以少让孩子吮吸，往往孩子对乳房的吮吸会促进身体出现更多的反应，增加乳汁的分泌，所以这也是控制乳汁分泌的一个方法。反之如果奶水稀薄不够的女性，可以适当的增加下奶食物的服用，同时也可以做一些促进乳房活性的按摩。
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