张子豪
很多的女性在生产后，子宫会受到一定的伤害，在坐月子期间慢慢的恢复正常才有可能快速让子宫恢复。子宫恢复后通过女性日常的表现能够够看出子宫有没有恢复正常，那么如何判断子宫恢复情况？
胎盘在生产出来后，子宫会不断的收缩，这时候子宫腹部成球状而且很硬，它的最高处和肚子一样高。坐月子期间，如果子宫恢复的情况比较好的话，它会以每天降低1到2cm的情况慢慢的变小，直到子宫降低到骨盆中。
还有就是子宫在宝宝出生后，会有一些液体排出，一般需要20天左右，恶露就会慢慢的排干净，如果排除恶露的时间太长，这时候就说明子宫没有恢复到正常的情况。因此恶露也是子宫恢复的重要指标，通过恶露也可以了解子宫恢复的情况。
一般情况下，子宫在生产后的6到8周的时间就会恢复。想要子宫快速的恢复，需要妈妈在生产后坚持给宝宝喂奶，宝宝在吃奶的同时，会刺激到乳头，导致子宫不断的收缩，这时候子宫就会慢慢的恢复正常。同时也保证了宝宝能够正常汲取营养，正常的发育，因此哺乳其实是一件互利的事情。
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