张子豪
有些女性经常有内热会造成大便干燥，时常出现便秘，所以需要排毒清肠，以减少便秘情况出现。而有些女性会利用盐水清肠，来达到排除宿便，减少体内毒素的目的。那么，女性在哺乳期可以盐水清肠吗？
女性在哺乳期间能适量饮用淡盐水，可清肠和清理胃部。合理适量的喝些淡盐水，并不会对泌乳造成影响，同时也不会影响到乳汁质量，并且科学合理的喝点淡盐水，对哺乳期健康有益。
哺乳期女性可以在早晨空腹时，饮用淡盐水一杯，能够清除口臭，增加食欲，清理肠道垃圾，可排毒消除内热，对哺乳期容易出现的大便干燥，便秘情况，有一定的缓解作用。
在饮用淡盐水清肠排毒的近两天，建议饮食能够满足身体营养所需的前提下，尽量要清淡一点，这样饮用淡盐水清肠排毒，能够起到较好的效果。
但是使用盐水清肠，不建议经常进行，要适度为好。而具体所使用的时间长短，以及所需饮用的淡盐水，盐水配比，建议要咨询保健医生，在医生指导下，按照一定的疗程进行。使用盐水配比合理的饮用淡盐水排毒清肠，才较为安全科学，以免盐分摄入过多，对身体健康和哺乳期产生不良影响。
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