张子豪
在产后女性必须要注意多休息，而且要调养身体，这样才有利于身体健康。尤其是女性在生完孩子之后，可能身体里有湿气，或者有产后风，需要发汗等方式排解。那么，产后6个多月发汗到底有没有效果？
产后6个多月发汗有一定的效果。产后出汗的最佳时间是在产后的30天，将身体内的寒气排出去，还有利于排毒。如果产后女性月子没做好，觉得身体疼痛，可以在分娩后三个多月再出汗一次。平时也可以注意发汗，有利于促进血液循环。
产后发汗的好处有如下几点。
1.有利于祛除湿寒，有很多女性在产后会出现腰背酸痛的毛病，这主要是跟受凉有关系，再加上产妇身体骨缝还未闭合。发汗能够解除产后的寒湿邪气，最重要的是能够除掉经络关节中的邪气，能让身体变得更轻松自在。
2.促进血液循环。产妇发汗时，毛孔张开，有利于体内毒素的排出。通过产后出汗，可以促进新陈代谢，增强免疫能力。
3.美容美肤。产妇发汗的过程中，皮肤毛孔是张开的，整个人都会变得很水，皮肤潮湿，让皮肤状态变得更好。
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