张子豪
众所周知，产妇在生完宝宝之后要坐将近一个月的月子，这个月里要给产妇调理身子、补充营养等等，也有人在满月之后去发汗的，那么满月发汗之后可以喂奶吗？
满月发汗一般有两种。一种是用黄酒发汗，因为黄酒的酒精浓度比较低，通常会在1-3个小时内酒精散发，之后产妇乳汁中的酒精含量就会很低，产妇把发汗后的奶水挤掉，再过3小时再喂奶会比较安全一点。
另外一种是采用中药发汗，中药发汗一般持续的时间会比较长，最好是等到发汗后24小时再喂奶，喂奶前也要记得把乳汁挤掉。
那么发汗还有哪些注意事项呢？
1.产后三十天再发汗。因为此时产妇的身体已经恢复的差不多了，这时候去发汗，可以帮助产妇去身体的毒气和风寒，增强身体抵抗力。
2.补充水分。无论是在发汗前还是发汗中，都要记得补充一些水分。发汗中可以给自己准备淡盐水，口渴的时候及时补充，避免发汗过多导致虚脱。
3.控制发汗时间。发汗时间过长，会导致身体出汗过多，这样会让体内的液体流失。体内的液体如果流失太多，血液循环也会急剧减少，所以发汗最好控制在半个钟内。
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