张子豪
很多孕妇在生完孩子之后，一般是以红糖和米粥等为主食。红糖虽然具有补充气血的效果，也有利于排除恶露，但是在生完孩子之后，必须要注意红糖的饮用量，否则会导致不良的后果。那么，产妇为什么不能喝红糖？
首先，产妇可以喝红糖。红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇可以直接红糖冲水喝，能够帮助子宫进行收缩和复原。红糖虽然功效很多，不过产妇如果想补血，不能单靠红糖，多吃一些更有营养的食物很必要。
其次，无论是顺产或剖宫产的女性，都能喝红糖，红糖活血，有助于排恶露，还有助于补充产妇在分娩过程中所流失的铁元素。红糖有祛风散寒、补血活血的功效，针对产后预防受寒着凉、产后腰酸、腹痛、恶露不尽等症状，都有很好的治疗或缓解效果。
另外，产后女性经常会出现身热烦躁的情况，可以用红糖和黄芪、橘皮煮粥食用，可以理气健胃、利尿排毒。所以产后喝红糖水好处非常多，产后可以喝一周到十天左右的红糖水。还应该多补充一些有营养的食物，这样才能让身体恢复的更快。
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