张子豪
夏季到了，荔枝龙眼开始出现了。很多家庭都会买上几斤。龙眼可以安心补神，有滋补气血的效果，并且我们也知道，对于怀孕的女性来说，不宜吃龙眼，因为龙眼性温，吃多容易上火，孕妇体质阴虚火旺，不能多吃，多吃可能会诱发流产。那么如果是生完孩子以后呢？剖腹产月子里的女性能吃龙眼吗？
首先，剖腹产在产后排气的这段时候过后可以吃一些半流质的食物，等排出大便以后就可以正常进食了，产后不宜吃生冷和辛辣刺激的食物，龙眼性温味甘，产后可以吃，并且龙眼可以补血补气，产后月子期间吃龙眼可以补脾胃虚弱之势，还可以调理产后的心血不足。
此外，荔枝是过热的水果，吃多会容易上火，导致便秘甚至便血，并且妈妈的上火还会通过乳汁被宝宝摄入体内，使得宝宝也跟着上火。
其次，产后女性在月子期间，比较适合吃温性或者稍微凉性的水果。不要吃寒性的水果，比如西瓜和山竹。月经量少且体质寒性的女性可以吃点龙眼，因为龙眼可以增加月经量，补血气，还可以暖宫。对于宫寒痛经的女生来说，在月经期间一天可以吃5到10颗龙眼，可以起到去寒气，暖宫的作用。
最后，月子期间吃水果还需要看自己的体质，通常寒性体质的女性可以吃点热性的水果，热性体质的女性少吃吃热性水果。对于寒性水果就绝对不要吃了。
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