张子豪
宝妈在哺乳期内，乳房承担着很重要的任务，要分泌奶水，给宝宝提供食粮。因此，哺乳期宝妈的乳房健康很重要，不仅要小心预防急性乳腺炎，还要注意乳头的卫生，以免出现感染发炎的问题。哺乳期乳管扩张注意事项，主要如下。
1、定期复查，排除疾病。在哺乳期内，由于宝妈的乳房会分泌奶水，奶水也要从乳头流出，因此乳腺管扩张可能是正常的情况，但也可能是有乳腺增生的问题。宝妈可先观察，等哺乳期结束后，按时去医院复查，看乳腺管扩张的情况是否恢复。如果乳腺管仍处于扩张状态，多为乳腺增生所致。
2、乳腺增生需服用一定药物控制。同时，宝妈还要注意乳房的健康，保持良好的心情，不要生气。饮食上多吃清淡食物，少食辛辣刺激，蔬菜和水果可多吃些，不要吃鸡皮鸭皮、黄豆、大豆等豆类及动物内脏和鸡鸭脖等雌激素含量高的食物，以免加重增生。
3、乳腺增生应定期复查，最好每三个月或六个月去做一次B超检查，观察增生的发展情况。若乳腺增生过于严重，也要积极处理，还要排查乳腺是否有纤维瘤、乳腺癌等病变。
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