张子豪
产后坐月子的女性，通常都要注意全身不能受风，一般都会穿着长裤长袖，戴着帽子，以防受凉。但是，很多产后的女性会忽略了身体的一个部位，那就是脚。也许白天会穿着袜子，但睡觉会很自然地脱袜。那么产后睡觉穿袜子吗？
产后需要穿袜子，无论是否睡觉中，都最好穿着袜子。如果是夏天坐月子，天气比较热的话，可以选择穿一些比较薄且透气的袜子，并且要做到勤换洗，这样才不容易因为汗湿而使脚部受凉。
女性产后正是身体的恢复期，体质也是比较虚弱的，凉气很容易就会入侵体内，因此睡觉的时候穿上袜子也会感觉更加温暖，不容易着凉。如果产妇实在是习惯穿袜子睡，也可以不穿，但是必须保证脚部不受凉，可以采取其他方式做好脚部的保暖工作。
坐月子期间除了要关注身体恢复的情况以及饮食之外，保暖工作也是重中之重。因为女性在生产过程中，骨缝是打开的，因此如果受风，是非常难恢复和祛风的，因此很多月子病就是这样患上了。为了身体健康，一定要做好保暖工作。
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