张子豪
哺乳期还是会受到一些意外的影响，比如哺乳期上火。哺乳期上火一定要谨慎，因为这个时期比较特殊，用药等情况都要注意起来。但是哺乳期上火，需要快速去火，所以需要了解一些快速去火的方法。那么，哺乳期怎么去火最快？
哺乳期去火最快，但是又不能吃药，所以尽量吃一些有去火作用的食物。适合哺乳期去火的食物，主要有：猪肺，这种属于肝脏。其主要的制作方法是煲汤，但是猪肺一定要清洗干净。还可以放入一些萝卜，与猪肺一起煲汤，去火的效果还是很不错的。
莲子汤，也是可以帮助哺乳期上火的女性去火，尤其针对上火有口干，出汗或者发热异常的孕妇。其主要的做法是准备好莲子，冰糖，然后一起熬煮成汤水，就可以给孕妇喝了。但是需要注意的是，莲子不需要去心。
此外，绿豆粥，梨子水等也是可以帮助哺乳期上火的女性去火。哺乳期的女性，可以选择适合的。当然上火症状不一样，吃的食物也不一样。如果伴随口腔溃疡等上火的情况，这种建议多喝绿豆汤等去火的食物，去火的效果才会更好。
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