张子豪
产妇在坐月子的时候,身体的各个器官都处在恢复的阶段,这时候身体的抵抗力非常的差，而且还有宝宝要吃奶,所以这时候的饮食应该特别的注意。那么，产妇能吃辣椒吗？
首先，产后身体气色差血很虚，为恢复气血，温补的食物要多食用。辣椒吃多，容易耗气损血，会加重气血虚弱的情况，严重的话很容易导致便秘，哺乳时期对婴儿也不利。生完孩子一周之内，产妇如果吃辣椒会出现一些不良症状，而且还会间接影响到婴儿发育，使婴儿内热加重。因此生完孩子产妇尽量慎吃辣椒，这样也可以防止痔疮的发生。
其次，产妇吃青椒其实也有很多好处，如有助于消化。青椒能够刺激味蕾和肠道，能增强肠胃蠕动的功能，能够直接改善孕妇的食欲，还可以抑制肠内异常变化。所以，产妇可以适当吃辣椒，但是绝对不要在产后一周内吃辣椒。
还有，产妇可以这样吃辣椒，吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，能够解辣，还可以拥有清热作用。凉性食物可以跟辣椒一起烹调，如黄瓜、百合等，这些凉性食物一起煮可以滋阴降燥、泻火解毒，特别适合胃热的人吃。
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