张子豪
有些产妇分娩完之后，用于自身原因母乳很少，导致不能给宝宝合理的喂养，必须通过各种有效方法，来增加乳房经络疏通，达到催乳的目的，最常见的也就是通过各种食材煲汤的方法来增加营养，那么产后吃甲鱼催奶吗？
1、生完宝宝之后，适量吃甲鱼汤，能够有效的帮助女性的身体快速恢复，同时还可以达到催乳的目的，因为甲鱼肉质里面，含有多种的胶原蛋白和维生素，能够有效增加身体的抗病能力，在吃完之后，还能够增强宝宝智力发育，但是在制作的时候，要避免加入大量调味品，只需要简单放入食盐就可以。
2、除了甲鱼之外，还可以买来黑芝麻250克，炒熟之后，做成细末加入新鲜的猪蹄汤，及时的口服，这样也能够让乳汁分泌增多，同时新鲜的鲫鱼汤，排骨汤，也能够有效的起到疏通乳房经络的作用，还要配合着外部的舒缓按摩，千万不要用手用力的按压乳房。
3、可以买来新鲜的猪肚或者猪舌头，加入花生和大米，轻轻熬制成软的粥，经常食用，能帮助产妇子宫快速恢复，在给宝宝喂奶的时候，姿势也要非常的正确，避免喂奶的时间太短，要达到15分钟以上，才能够让乳汁分泌加强。
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