张子豪
抑郁症是一种心理疾病，在我国患有抑郁症的人，有很多都是一些年轻人，或者是生活压力比较大这类人群，另外产后的女性容易出现抑郁症倾向。那么产后抑郁症怎么引起的？
很可能是由于心里和身体的压力比较大，比如说照顾宝宝的时候，特别辛苦，但是没有一个人理解和帮助自己，或者是在生产以后，因为身体的原因以及身材发生了变化，自己不能够接受，同样会造成产后抑郁情况发生。
想要防止产后抑郁发生，作为丈夫以及家人都应该照顾好产妇情绪，帮助分担，照顾宝宝的责任。让产妇能够休息好，平时多与产妇进行沟通，当发现产妇有抑郁的倾向，要及时的了解具体原因，开导产妇，让产妇抑郁情况更快消失。
产后抑郁的女性大部分考虑比较多，有些女性因为奶水不能够满足宝宝，会感到特别愧疚，这都是钻牛角尖女性才会有的一种表现，希望每个女性为了自己的健康，不要因为特别小的事情就想不开，应该做一些开心的事情，在不开心的时候可以找家人来倾诉，不要憋在心里面。
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