张子豪
很多女性在断奶的时候，因为胸部感觉比较疼，或者比较胀，因此想要通过按摩的方式进行断奶，能够尽量减少断奶的痛苦。不过因为不知道怎么按摩，所以女性也不知道应该什么时候按摩，按摩多久等。那么，断奶按摩需要几次？
首先，断奶的时候，是否需要按摩，以及按摩几次，要看产妇乳房情况。如果乳房有肿块，且疼痛时间长，或者乳腺里面有残奶需要排出，那么可以进行按摩，一般按摩到残奶排出就可以。有的产妇可能按摩一次就可以，有的产妇可能需要按摩两三次。
此外，一般情况下，产妇还是自然断奶好，自然断奶的方式，不易得乳腺疾病。很多产妇如果手法不懂，自己按摩胸部，很有可能造成乳腺炎等疾病。如果感觉断奶比较难熬，想要加快断奶速度，可以吃含麦的食物，如麦片等。因为麦能够帮助回奶，每天吃3到5次，一般7到10天就可轻松回奶。
另外，产妇也要注意，在断奶期间，不要吃易催奶的食物和汤水，如猪蹄、葱、丝瓜等。断奶期间也要注意不要让宝宝碰到胸部，很多宝宝可能有粘着妈妈的习惯，容易压到妈妈的胸部，导致断奶期的妈妈胸部剧痛，甚至发生炎症。
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