张子豪
产妇在分娩结束之后，身体是比较虚弱的，所以需要一段时间才可以逐渐恢复到正常。产妇需要注意补充营养，对身体康复起到了很好的作用。鸡汤的效果就是非常好的，营养十足，那么剖腹产后吃鸡炖什么好？
1. 党参黄芪炖鸡汤。需要把黄芪、枸杞、姜片用清水洗干净，然后切成块状，将红枣和鸡肉一起放入锅中熬炖，一个小时以后可以加入盐和米酒，就可以食用了。党参黄芪炖鸡汤特别适合体虚气色差的产妇，能够起到益肺止汗、补益气血的效果，在产后7天后吃是比较好的。
2. 瓜仔鸡汤。将土鸡斩成块状，然后用水煮过捞出来，将荫瓜切块，老姜、青葱切碎，然后再将食材和水一起放入锅中，煮开以后加入盐调味，然后焖三分钟左右就可以。鸡肉的蛋白质含量丰富，而瓜当中有植物纤维，可以使产妇均衡摄取营养。
3. 枸杞炖鸡汤。需要准备枸杞、鸡、黄酒、香油、色拉油、盐、姜片，将鸡肉洗干净以后放入酒和香油当中腌制半个小时，可以在里面加入姜，将油烧热以后加入鸡块翻炒三分钟，然后再放入水、黄酒、枸杞、盐等，熬炖10分钟左右就可以了。枸杞能够起到补肾补肝的效果，可以抗疲劳，在孕期喝一些好处多多。
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