张子豪
在女性怀孕的时候，必须要做好护理，并且要远离各种危险。有的孕妇会因为一些原因而流产，这也被人们称为小产。在女性小产之后，也需要坐小月子，并且遵守各类的注意事项。那么，女人小产后应注意哪些事项呢？
一、注意休息：在女性小产以后，必须要注意休息。尤其是头三天，应该卧床休息。由于小产之后，女性的子宫内膜会有创面，要是没有卧床休息，就容易导致阴道出血时间延长。在小产的半个月内，不要进行体力劳动和体育锻炼。
二、补充营养：小产会导致出血，而且身体也会受到一些损伤，所以必须要补充营养，需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，像是瘦肉、鲜鱼、蛋类以及豆制品等。
三、注意个人卫生：女性小产以后，身体的抵抗力会下降，这时就必须做好个人卫生。因为子宫内膜会有创面，而且阴道分泌物会有所增加，这就容易出现细菌感染的情况。所以小产后的卫生清洁工作，是绝对不能马虎的，每天都要通过淋浴来清洗外阴。小产后不能够进行坐浴，在身体恢复前应该避免同房。
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