张子豪
女性在分娩的时候，不管是选择什么样的分娩方式，对身体都是有一定伤害性的，这时候想恢复身体的状态，一般是通过饮食改善，所以产后的饮食是比较重要的，那么产后第一天能吃小米糕吗？
产后第1天一般是不建议吃小米糕的，第1天主要是以烂面条和一些流食为主。而且依据分娩方式的不同，在饮食上也会有不同的选择，一般顺产的女性饮食上的选择要比剖腹产的女士选择多一些，因为在顺产的过程之中需要产妇自己用力，从而就会有大量出汗的情况，这个时候就可以选择补充一些水分，所以汤类可以适当的喝一些，能够更有利于分泌乳汁。但是产妇需要注意的是不管哪一种分娩方法，产后的饮食都以清淡为主。
虽然在产后第一天不建议吃小米糕，但是产后第一天可以选择小米粥食用，因为小米里面有氨基酸等成分，这是产后饮食里面一个不错的选择，除了小米粥之外也可以喝一些蛋花汤或者是鱼汤等，剖腹产的女性需要等到肠道排气顺畅之后才能够进食，进食的时候建议喝一杯温开水。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/172626.html
- 上一篇： 产后怎样让乳房变大保持不变
- 下一篇： 哺乳期没有来月经同房会不会怀孕
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)