张子豪
在女性剖腹产后，由于身上会有一条刀口，所以饮食以及起居上就会有所注意，在这个时候，一些不利于伤口恢复的饮食是不可以吃的，但是一些食物并不知道是否有利于恢复，那么剖腹产月子能吃生姜吗？
1、其实生姜里面的营养元素是非常丰富的，生姜里面含有蛋白质以及多糖类物质，还含有维生素，它可以调味，也可以起到一定的保健作用，所以在月子期间适当的在饮食中加入几片姜是可以的，这可以促进产妇的身体恢复，也可以增强产妇的免疫功能，只要适当的吃姜是可以的，而且生姜还可以去寒发热，在生产完了以后，产妇的体质比较虚弱，吃一些生姜可以让身体发热，排出一些汗液，调节身体。
2、同时除了姜还可以适当的在饮食中加一些葱，蒜，这些调味品里面的营养都很丰富，有助于产后恢复，也能帮助调节身体的状态，使产妇尽快恢复正常，但要注意不要加过多的盐，油等物质，这些加得过多，不利于产后恢复，特别是剖腹产后的产妇。
3、剖腹产后除了在饮食上有所忌口以外，还要注意平时的居住情况，再使用被子的时候最好使用棉质的被子，在剖腹产后三天也不要进水，避免对伤口造成伤害。
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