张子豪
产后的女性一般都会坐月子，而在坐月子期间，最为常见的食物就是鸡汤了，因为鸡汤的营养价值很高，有助于产后的恢复，所以被当作月子期间最理想的食物之一，那么，产妇可以吃什么鸡？
产妇可以吃麻油鸡。因为麻油鸡可以补气血、健脾胃，产妇朋友食用之后，可以促进身体的恢复。不过，对于刚刚才生完孩子的产妇朋友而言，不宜马上吃麻油鸡的。因为产妇朋友在刚刚生完孩子后，肠胃功能比较差，吃麻油鸡不仅会加重肠胃负担，还很可能会影响到奶水的分泌。
一般建议在产后的10天左右吃麻油鸡比较好，因为此时产妇朋友的奶水比较充足了，吃麻油鸡也不会影响奶水的分泌。很多产妇朋友都会出现畏寒怕冷、疲劳、乏力等症状，吃了麻油鸡之后，可以有效缓解这些不适症状，所以，麻油鸡具有较高的食疗价值。
麻油鸡是很好的滋补品，但是在烹制麻油鸡的时候，不能放太多的麻油，一般只需要1-2匙就行了。另外，在煮麻油鸡的时候，不要放酒，否则很可能会影响子宫的收缩，影响恶露的排出。
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