张子豪
大多数宝妈生完宝宝之后，身体都会很虚弱，看上去还会像风湿病，但其检查报告却是正常的。这时如果用一般抗风湿类型的药物均没有效果。如果护理做不好，宝妈受到风寒，有可能会真患上产后风湿，更严重的甚至一生都会受到骨病的纠缠。而且高龄产妇、难产、以及剖腹产、还有曾经流产的产妇会更加容易得产后风。那么，得了严重产后风能好吗？
首先，得了严重产后分是能好的，但需要特别注意好护理。要保证室内环境的舒适。不可以让宝妈住在又潮湿又阴冷的环境当中，尽量要选择向阳的一个房间，可以让她经常晒到太阳。
还要注意合理饮食搭配。尽量不要吃辛辣或者生冷的食品，这类刺激性的食物对于产后身体的宝妈的危害也是很大的。
其次，要注重好保暖。宝妈产后比较容易会出汗，这时一定不可以吹风除热，可以选择自然降温，另外还得注意晚上降温之后别让自己着凉。
最后，还要注意不要过度运动，保证睡眠时间。宝妈产后两周到三周左右是不可以过度进行关节活动的，坐月子期间不可以进行体力活，特别是会增加腹压的类型活动，比如长时间蹲着或者是负重等。
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