张子豪
如果在哺乳期间感到喉咙痛，可能是上火的表现，事实上，如果在哺乳期间多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，和冷食，很容易上火，而哺乳期治疗上火最好不要使用药物，可以通过饮食调理，那么顺产后上火吃什么好？
在哺乳期间服用药物是需要非常小心的，哺乳期妇女服药后会传递给宝宝。因此，用药应该更加谨慎，在医生的指导下，采取合理用药的原则，否则会对宝宝的身体造成更大的伤害。除了使用药物治疗，对于上火这种小疾病，通过饮食调理更加安全。
白菜能清热解毒，有利尿的作用。芹菜可以去肝火，减轻肺部和胃部的热量，经常吃有益;百合清热合肺，有止咳作用，可以缓解喉咙痛，心烦和口渴。适量食用绿豆汤或绿豆粥，可以清凉解暑，清热解毒，最适合上火烦躁的人，但母乳喂养的母亲应适量吃一些。
除了橘子，芒果等热性水果之外，其他水果如苹果，桃子，香蕉等都能起到清热的作用，可以缓解母乳喂养因上火导致的口渴，口腔溃疡和尿液发黄的现象。还可以尝试炖冰糖梨水喝，通常喝2-3天就有明显的效果。
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