张子豪
生完宝宝之后要多休息养好身体，这是多数女性都知道的道理。但有时，由于工作压力大或经济条件有限，很多产妇在产后很快就要投入工作中，家务活的负担也比较重，可能在月子里就要劳动。那么，坐月子能洗衣服洗碗么？
月子里尽量少劳累。女性在生产之后，身体很是虚弱，需要多休息来恢复。在月子期间，尽量不要做劳动量过大的家务活，尤其不能碰冷水或吹冷风。因此，洗衣服洗碗等接触水较多的家务，最好不要做，以免受凉或导致手指发炎，此类家务可请家人帮助完成。
如果实在没有他人帮助，可利用洗衣机来洗衣服，若要手洗，则一定要使用热水。一次洗衣服洗碗不要过多，应快速洗完，时间长了，胳膊和手可能会出现疼痛，落下病根。月子前半个月尽量不劳动，后半个月产妇可适当做些简单家务，比如扫地、拿东西等，要避免重体力活。
月子里不可过于劳累，要多休息，多吃营养丰富的食物。平时注意保暖，尤其是腰部和手脚，应穿长衣长裤。如果劳动后出汗较多，应及时擦干汗水，换上干净衣物。
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