张子豪
有些宝妈在喂宝宝喝母乳这个阶段，总是偶有发现自己乳房好像有些不舒服或者是胀痛，有些宝妈反映哺乳期间还会有乳房疼痛的现象，这都是怎么回事呢？
哺乳期间有乳房疼痛或者胀痛现象，多是和宝妈喂母乳时的习惯有关。有些宝妈在喂母乳的时候，喜欢给宝宝左右换乳房，有时候一侧的乳房没有吸干净，就换另一侧，这样久而久之堆积下来，会造成乳房内积乳。时间长了，有些宝妈还会发展成乳腺炎，建议除了疼痛还有红肿、发热现象的宝妈，去正规医院乳腺科检查一下，及时治疗。
那么哺乳期要如何护理乳房呢？
1.宝妈要勤修剪指甲，哺乳之前要洗干净双手，保持卫生干净。
2.喂奶之前，可以轻轻的按摩一下乳房，对刺激乳汁分泌有帮助。
3.有条件的宝妈可以购买专门用来清洁乳房的揩奶巾擦拭乳房，不需要使用酒精、肥皂之类的东西。
4.宝妈喂奶的时候，应该左右乳房轮次喂奶，这一次喂了左乳房，那么下一次可以用右乳房。这样有助于保持两侧乳房的对称性。喂奶完成后，如果宝宝仍然咬着乳头不放，宝妈可以轻抬宝宝下巴，慢慢将乳头退出，不要硬拉出来。
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