张子豪
产妇在月子期间一定要有足够的营养，以此来恢复自身缺失的营养以及恢复身体的体力在这段时间里，产妇可能会自己想吃一些食物，这些食物可能会没有营养，那么月子期间能不能吃芋儿？
1、产妇在月子期间是可以吃芋儿的，因为芋儿的营养很好，但是可能含的淀粉比较多，所以不能多吃，以防会出现肚子胀气的情况，同时在制作芋儿的时候，一定要注意把芋儿蒸的或者煮的软一些，这样吃起来才不会费力，因为这段时间产妇的体力不是很好，所以吃饭最好以流食或者半流食为主。
2、产妇在吃芋儿的时候，可以把芋儿弄成芋儿泥，这样吃起来就会很好吃，同时可以少量添加一些调味品，来增加芋儿的味道，如果会烹饪的话，还可以把芋儿泥做成糕点来食用，这样在空闲的时候也可以吃一些，但要注意不能吃得太多，同时在吃糕点的时候一定要注意补充水分，否则会太干。
3、产妇在吃东西的时候一定要记得多喝汤类，这样可以使月子期间的体力恢复的很好，而且还有助于帮助催乳，预防出现在生产后奶水不足的情况，同时新生儿，在这段时间里吃奶会越来越多，所以也一定要吃一些催乳的食物来帮助催乳，这样才能可以满足新生儿吸食母乳的量。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/171628.html
- 上一篇： 坐月子能不能吃香料
- 下一篇： 哺乳期的注意哪些事项
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)