张子豪
产妇在宝宝出生之后面临的又一大挑战就是奶水不足，这让很多产妇很困扰，饮食调理，食物催奶是我们常用的方法。但是道听途说催奶的方法有很多，比如说猪蹄汤、鲫鱼汤、鸽子汤、鸡汤等等都是可以催奶的，也有说鹅蛋也是可以催奶的，那么产后吃鹅蛋能催奶吗？
产后吃鹅蛋能催奶吗
产后吃鹅不能催奶。如果产妇奶水不足的话，可以多喝点猪脚汤、鸽子汤，这些都是可以下奶的，同时可以使用拔奶器，疏通乳腺。可以多按摩乳房也是有好处的。
产后坐月子如何催奶
1、 可以对乳房进行热敷，热敷之后可以进行穴位按和乳房按摩，再加以孩子吸允效果会更好，产后两三天内最好不要喝那些油腻的肉汤，那样会把乳腺管给堵死，要吃一些清淡的汤水保持乳腺管通畅，喝红糖水一共不要超过10天。
2、 哺乳期一定要穿一些舒适宽松的内衣，避免挤压乳房，母乳喂养可以促进母子之间的感情交流，母乳喂养可以提高孩子免疫力，母乳喂养还可以减少产后出血促进子宫恢复，还可以减轻经济负担。所以说母乳喂养的好处多多一定要坚持母乳喂养。
3、 由于人们太过于注重母乳喂养都想给孩子最好，市面上出现了很多催奶产后专业催奶师等等，不是不可以相信，最好还是去选择一些大型的正规的妇幼专业医院进行专业催奶，不可自行盲目催奶，一定要按正规专业的手法来进行。
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