张子豪
女性在坐月子的时候需要格外注意，如果吃了一些生冷的食物或者是吹了凉风的话很容易出现月子病，尤其是身体素质本来就不是特别好的女性，更应该格外注意饮食，那么月子期间能不能吃菠萝？
菠萝是一种非常有营养的水果，富含维生素c对于淡化色斑和去除角质有着不错的作用，所以在月子期间是可以适当的吃一些菠萝的，但是也要依据自身的情况需要谨慎食用，有的产妇在生完孩子之后会出现过敏或者是肾脏功能以及凝血功能差的状况，或者平时就患有溃疡等疾病是不可以吃菠萝的。
其实月子当中的女性是比较喜欢吃菠萝的，因为在坐月子的时候产妇的食物一般都是比较油腻，脂肪比较高的，所以吃一些菠萝不但能够缓解油腻还能够改善产妇的口味，而且部落当中还含有蛋白质分解酵素，能够有效的清理肠胃，对于产后消肿也是有不错的效果，如果没有过敏或者是其他疾病是可以适当吃一些的。
在坐月子期间产妇应该做到平衡饮食，不要多吃某一种食物，也不要不吃某一种食物，只要做到营养均衡，每种食物都能够给产妇的身体带来不错的营养，等到身体完全恢复之后就可以吃菠萝以及其他食物了。
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