张子豪
经历了漫长的怀孕之后，女性会在40周左右顺利分娩，这时候身体会变得虚弱，所以就需要坐月子，这样通过饮食的合理搭配，伴随着长时间休养，能让身体的器官恢复到原来状态，那么坐月子能不能吃大蒜？
1、这种食物有一定的消炎功效，被作为了抗癌的首要选择，患有胃炎的人，如果把大蒜上锅蒸熟，每天按时食用，能够帮助病情快速康复，在坐月子的时候，产妇是不可以吃的，因为这种事物具有很强刺激性，食用之后会造成上火症状，时间长了还会引发便秘痔疮。
2、如果是母乳喂养宝宝的妈妈，吃完大蒜之后，还会通过自己的乳汁让宝宝出现大便干，身体长湿疹，可以在宝宝断奶之后吃大蒜，在坐月子期间，女性可以选择清淡的粥，多吃新鲜蔬菜和水果，当然要提前加热，避免吃咸菜或者巧克力，更不能吃海鲜。
3、家人在给女性做食物的时候，要减少各种调味品放入，比如说辣椒，茴香，韭菜这些都具有很强的刺激，在吃完之后会对身体造成不良影响，女性更不能吸烟和喝酒，每天要保证8个小时以上睡眠时间，合理对身体保暖。
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