张子豪
黄酒是酒，不过黄酒跟其他的酒不同，黄酒具有药补的作用。很多妈妈生完孩子之后想要喝一点黄酒，滋补身体，可是又不知道自己到底能不能喝红酒。那么月子里到底能不能吃黄酒呢？
坐月子时妈妈可以喝黄酒的。但是妈妈需要注意一个问题，不能直接喝黄酒。妈妈想要喝黄酒，最好要把黄酒煮熟了之后再喝，或者用黄酒跟鸡蛋一块煮，妈妈可以吃这样的食物。黄酒有活血祛寒的作用，特别适合坐月子期间的妈妈食用。
妈妈可以喝黄酒，但是妈妈不要喝太多黄酒。黄酒毕竟也是一种酒类，虽说黄酒里面的酒精度数很低，可如果过量喝黄酒，会导致妈妈出现醉酒。为了能够发挥黄酒的活血作用，妈妈一定要少量饮用黄酒。每次喝100~200克的黄酒就可以了。
生完宝宝后妈妈会排出恶露，排恶露的时候妈妈可以适当喝一点黄酒。黄酒有促进子宫收缩的作用，在黄酒里面放入一点红枣荔枝，不仅味道美，而且有很好的补气血作用，妈妈可以适当饮用。坐月子时妈妈尽量多吃新鲜的蔬菜，补充身体所需的维生素。
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