张子豪
孕妈妈在分娩时候，体力消耗比较大，还伴有失血的情况，所以需要多休息，而且月子期间产妇需要多吃一些有营养的食物，补充身体所需要的营养成分，如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等，那么产后多久可以喝老母鸡？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
首先，产后适当的喝一些老母鸡汤是非常有营养的，但是不能过早喝，主要是分娩后女性体内的雌激素下降，这个期间催乳素会发生很大的作用，促进乳汁的分泌，产妇太早喝老母鸡汤也会影响催乳素的作用，因此产妇要喝老母鸡汤最少也要等到分娩五天以后。
其次，一周内的产妇其实更适合喝公鸡汤，公鸡中含有的雄激素可以和女性体内增多的雌激素对抗，加快乳汁分泌。公鸡中的脂肪含量低，产妇吃了也不用担心发胖。
最后，女性刚刚分娩结束，身体虚弱，肠胃功能也没有恢复过来，而且分娩时水分也从孕妇体内流失，所以产后第一天新妈妈应该吃一些流质食物，也可以喝点热量比较高的饮品，如红糖水。产后第二天产妇可以吃一些稀软的流质食物，如鸡蛋羹、小米粥等。
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