很多女性产后会出现头疼的情况,产后头疼可能是因为刚刚生产完,然后身体还没有恢复过来,身体比较虚弱导致的。如果产妇自己没有休息好睡眠质量效果差也是会导致头疼的,着凉也会引起头疼,那么产后头顶一按就疼怎么办呢?
首先,产妇生产后出现头一按就疼的时候,可以将冰袋或者冷毛巾轻敷在头疼的地方,这样可以使得血管收缩,头疼就可以得到一定程度的缓解的。也可以轻轻按摩头部,抑制血管的扩张,不会使得头疼加剧。然后平时可以喝点绿茶,绿茶里面含有的茶多酚可以缓解头疼,绿茶本身对女性也是益处多多。但是如果在哺乳期的话就避免饮用大量绿茶,会对宝宝不好。
其次,产后如果一按头就特别疼的话,妈妈应该多休息,平常休息的时候尽量卧床躺着,在光线比较暗的地方休息。平常可以练一下瑜伽,瑜伽对于产后缓解头疼是一种特别有效的方法,瑜伽可以促进产妇的新陈代谢,还可以增强产妇的抵抗力和免疫力。如果是剖腹产的话,产妇没有把恶露排出导致淤血没有跟着排出,这样会使得大脑的血液输送受阻,血液运行不畅就会导致头疼。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/170047.html
- 上一篇: 产妇多长时间可以蒸澡
- 下一篇: 哺乳期妇女吃什么补铁
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)