张子豪
女性在生完之后，因为身体方面可能比较虚，因此不能随便吃东西，避免对身体产生影响，甚至可能让产后的女性更容易生病。因此，在平时吃东西的时候，产妇要注意有所选择。那么，产妇能不能吃腊肉？
首先，产妇可以少吃一些腊肉，但是最好还是不吃，因为腊肉一般都会用盐提前腌一下，特别的咸，这个时候如果产妇吃了之后，容易造成口干、上火等情况，对于身体没有好处。而且也可能让吃奶宝宝，感觉奶水的味道不好，因此产妇最好还是不要吃腊肉。
其次，腊肉在保存的过程中，有可能会有一些细菌在里面，如果产妇吃了，身体本身就比较虚弱，肠胃方面不是很好，吃了腊肉以后可能会影响胃部，造成拉肚等情况。所以产妇尽量还是不要吃腊肉，如果想要吃肉，可以吃一些新鲜的肉类，牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉都可以吃一些。
另外，产妇尽量还是多喝一些汤类，一方面是好消化，一方面是对下奶有好处，而且有利于身体的恢复，不容易发生便秘的情况，能让伤口恢复得更好。产妇还是不要吃一些盐分、油脂过大的食物比较好。
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